Muito se fala em dietas e alimentação saudável na internet, principalmente para fins de emagrecimento. Existem diversos perfis nas redes sociais que tratam do assunto, mas para quem busca um viés profissional e responsável, nada melhor do que se consultar com um nutricionista.
Afinal, a nutrição é o campo da medicina dedicado à organização e equilíbrio alimentar, indo muito além do fator emagrecimento.
Mas existe momento certo para procurar um nutricionista? Quais são as patologias que esse profissional trata? Continue lendo este artigo para entender mais!
O que é nutrição? Qual o seu impacto na vida das pessoas?
Você já ouviu a expressão “você é o que você come”? A nossa relação com a alimentação impacta diretamente em nossa saúde e bem-estar.
É por isso que a área da nutrição é tão importante, pois ela está ligada às nossas necessidades nutricionais.
Tendo em vista a influência dos hábitos alimentares no nosso dia a dia, procurar a ajuda de um especialista na área é fundamental. O nutricionista é o profissional capaz de estudar e analisar os efeitos de cada alimento em nosso organismo.
Sua área de atuação é extensa, podendo trabalhar com prescrição de dietas, acompanhamento de atletas profissionais, pesquisa, marketing e muito mais.
Em todas essas áreas, o nutricionista busca criar uma consciência alimentar, em que cada paciente entenda a importância da ingestão correta de nutrientes.
Ter essa consciência alimentar traz uma série de benefícios a todos. Muito mais do que provocar o emagrecimento, uma alimentação equilibrada é capaz de melhorar a nossa vida em diferentes aspectos, proporcionando mais disposição para as tarefas do dia a dia, melhorando o humor e prevenindo diversas doenças.
Quando devo procurar um nutricionista?
De modo geral, não precisa necessariamente estar com algum problema para procurar um nutricionista. Ter um acompanhamento profissional é essencial para quem almeja mais qualidade de vida.
Porém, existem alguns fatores e situações que tornam esse acompanhamento ainda mais importante, como quando o seu corpo não consegue receber todos os nutrientes necessários. Nesse caso, você pode estar com problemas relacionados a déficit nutricional, e apenas um nutricionista poderá identificar e tratar esse desequilíbrio.
Restrição alimentar também é um dos casos que necessitam de acompanhamento nutricional. Se você descobrir que tem intolerância à lactose, doença celíaca ou outras condições que restrinjam sua alimentação, a melhor solução é procurar um nutricionista.
Com atendimento especializado, é possível aprender novas formas e novos hábitos alimentares que não interfiram na sua rotina e vida social.
Assim como a restrição alimentar, outra situação que necessita de acompanhamento especializado é a questão do emagrecimento. A melhor forma para perder peso de forma saudável é com o auxílio técnico.
Somente um nutricionista irá encontrar o melhor tratamento para cada paciente, com base no seu biotipo, rotina e estilo de vida. Muito mais que emagrecer, com ajuda de um especialista, você irá aprender a manter o peso com novos hábitos alimentares.
Existem diversas outras situações que necessitam de acompanhamento de um nutricionista. Se você se identificou com algum desses casos ou deseja estar em dia com a sua saúde e bem-estar, saiba que você pode contar com Clínica Aldunate!
Em nossa equipe, você encontra profissionais especialistas em nutrição e saúde.
Para saber mais e como marcar sua consulta, é só entrar em contato conosco!
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